Audio zum Testen

Hören Sie einen Ausschnitt meiner CD, die Sie auch im Kurs erwerben können, um einen Eindruck davon zu bekommen, was Autogenes Training ist und wie es funktioniert. So ähnlich wie Sie es hier hören, ist es auch in meinen Kursen: Ohne Hintergrundmusik hören Sie lediglich meine Stimme und versuchen die Übungen gedanklich umzusetzen. 

Viel Freude beim Anhören.

DIREKT als Hörbuch und Mp³ BESTELLEN, z.B. bei

Amazon/ Audible  oder  iTunes

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